Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Da się schudnąć w dwa miesiące?


Witam serdecznie :)

25 kwietnia mam wesele siostry ciotecznej i potrzebuję do tego czasu schudnąć. Nie mówię, że schudnąć tak jak mam na pasku do 54 kg bo niemożliwe jest schudnąć 15 kg w dwa miesiące, chyba, że przestane jeść xD a bez jedzenia też długo się nie da wytrzymać xD Chciałabym do tego 25 kwietnia schudnąć chociaż do 60 kg (-8kg). Od poniedziałku zaczynam treningi z Ewą Chodakowską (killer i skalpel) i do tego zdrowa dieta. Jak myślicie, może mi się udać? Idąc na to wesele chciałabym sobie kupić jakąś fajną sukienkę i nie przejmować się, że jest za krótka i widać mi grube nogi, czy jest zbyt opięta bądź, że wyglądam grubo podług innych dziewczyn. Też chcę czuć się piękna! Bardzo mi się podobają sukienki z tiulu i chciałabym taką mieć i wyglądać w niej pięknie. Niech chociaż raz ktoś mi zazdrości a nie tylko ja zazdroszczę tym wystrojonym laską :)

Np. te są śliczne

sukienka z tiulem


  • Kirsten21

    Kirsten21

    13 lutego 2015, 14:04

    Żebym jeszcze ja w nich ślicznie wyglądała :)

  • kamci.a

    kamci.a

    12 lutego 2015, 18:56

    Obie są śliczne. a za Ciebie trzymam kciuki :)

  • behealthy

    behealthy

    11 lutego 2015, 22:45

    8 kg w dwa miesiące jest jak najbardziej możliwe :) A pierwsza sukienka jest przepiękna! Powodzenia :)

  • aaaaaaa2014

    aaaaaaa2014

    11 lutego 2015, 20:16

    W 2 miesiące do 10 kg da się.

  • zmotywowana8395

    zmotywowana8395

    11 lutego 2015, 20:07

    Widzę, że jesteśmy w podobnej sytuacji, tylko ty masz mniej kg do zrzucenia. Też mam wesele kuzynki tego dnia i też dążę do zgubienia kilku kg. Dasz radę, trzymam kciuki :)

    • Kirsten21

      Kirsten21

      11 lutego 2015, 21:06

      To może odchudzajmy się razem? :D też zamierzasz ćwiczyć czy tylko samą dietą chcesz zgubić to okropne nadprogramowe kilogramy? :D

    • zmotywowana8395

      zmotywowana8395

      11 lutego 2015, 21:09

      Pewnie, że chcę ćwiczyć i już to robię :) Sama dieta nie wystarczy. Razem? Wiadomo, ze będzie większa motywacja :) Jestem za :D

    • Kirsten21

      Kirsten21

      12 lutego 2015, 09:47

      Świetnie, razem zawsze fajniej :D a jakie ćwiczenia zamierzasz robić? A może juz cos robisz? :)

    • zmotywowana8395

      zmotywowana8395

      12 lutego 2015, 14:29

      Jak na razie robię ćwiczenia z Mel B na uda i pośladki, ćwiczenia na wzmocnienie brzucha, cardio i na końcu stretching. Wczoraj podjęłam wyzwanie na vitalii 40000 przysiadów do sierpnia zrobiłam wczoraj 300 a dzisiaj już 350. Chcę zacząć też biegać i planuję zakupić sobie piłkę do ćwiczeń fitness na wzmocnienie poszczególnych partii ciałą, czasami będę chodziła na basen, jeśli będę miała czas :) i jak na razie tyle :P Na studiach zaczynam od przyszłego semestru siatkówkę i lekką atletykę, więc też dadzą mi popalić :D A Ty jakie ćwiczenia planujesz albo już ćwiczysz? :D

    • Kirsten21

      Kirsten21

      13 lutego 2015, 14:09

      Od poniedziałku zamierzam robić killera i skalpel :) coś bym jeszcze do tego dodała ale po killerze wątpię żebym mogła się podnieść, nie mówiąc o tym że jeszcze mam coś robić xd

  • nieidealna2015

    nieidealna2015

    11 lutego 2015, 20:01

    bardzo ładne sukienki :) Jak się bardzo postarasz, ułożysz sobie racjonalną i zdrową dietę + dodasz regularne ćwiczenia to myślę, że powinnaś dać radę zgubić te 8 kg przez dwa miesiące, licząc -1kg na tydzień:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.