Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
To już 5 dzień:)


Odchudzam się już od poniedziałku, dziś jest piątek, ogólnie nie idzie mi tak źle najgorzej, że zawsze chce mi się jeść wieczorem i zdarza się, że skuszę się na jakąś suchą bułkę:/ Staram się, żeby tego nie robić :D Nie mogę się poddać tak łatwo, trzeba pokazać, że ma się silną wolę ! :)

  • Kirsten21

    Kirsten21

    16 czerwca 2014, 12:58

    Ogólnie jestem strasznym łakomczuchem niby nie chce mi się jeść ale myśle że może bym coś zjadła. Jak przyjdzie śniadanie czy obiad to mogłabym nie jeść, dopiero wieczorem jak nie można to mi się chce jeść:/ ale staram się kontrolować i walczyć ze sobą :D

  • Kirsten21

    Kirsten21

    13 czerwca 2014, 18:15

    Jak wypiję wodę to od razu burczy mi w brzuchu :D Wolę herbatę :) ale muszę spróbować z marchewką :)

  • Pauliska95

    Pauliska95

    13 czerwca 2014, 18:01

    Na nocny głód najlepsza jest woda lub jakieś warzywko np. marchewka :) Powodzenia! ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.