Hej 
Śniadanie: 2 kromki chleba razowego z serem białym
2 śniadanie: jabłko
Obiad: udko z kurczaka (bez skóry) gotowane , 5 korniszonów , ćwierć pomidora
Kolacja: kromka chleba z serem białym pomidorem ogórkiem cebulką i papryką
Ćwiczenia na mięśnie brzucha
kinia25129
28 listopada 2014, 21:57Jak na razie tak :) Mam nadzieje że dalej tak będzie :) Dzięki :)
etvita
28 listopada 2014, 21:51Widzę, że wszystko dobrze idzie :) Trzymam kciuki