Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień pierwszy...


Wczoraj moje nastawienie było 8/10, bo bardzo się bałam co z tego wszystkiego będzie. Dzisiaj przeraża mnie ciągłe uczucie głodu. Przed wejściem w dietę zdarzało mi się jeść jeden posiłek dziennie i nie byłam głodna, dzisiaj po czterech jestem głodna cały czas... Zaciskam zęby i brnę do przodu, mam nadzieję, że mi się uda.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.