Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#52


ŚNIADANIE

Kanapki z rukolą, oliwkami i pomidorami


II ŚNIADANIE

Koktajl z arbuza i banana z dodatkiem nasion chia

KOLACJA

Hummus z pieczywem i warzywkami ❤️


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.