Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Basen


I stało się. Wstałam rano i pojechałam na basen. Sama nie mogę w to uwierzyć, bo zwykle wybierałam zumbę, siłownię albo inny aerobic. A dziś basen. Zrobiłam 15 basenów - nie wiem czy dużo to dużo czy mało. Następny razem postaram się zrobić więcej. 

Dziś o ile nie będzie padać, planuję pójść jeszcze na rolki albo rower.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.