Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pozytywne nastawienie :)


Dzisiejszy dzień minął szybko i przyjemnie. W pracy spokojnie, w domu także, sielanka.
Mam straszne zakwasy na tyłku po wczorajszych ćwiczeniach z Ewą. Dzisiaj miałam ćwiczyć z nią z pierwszej płyty, ale wróciłam dosyć późno do domu, szybki obiad, chwila odpoczynku, obiad na jutro do pracy i zamiast ćwiczeń z Ewą zrobiłam 100 brzuszków zwykłych i po 30 skrętnych na każdą stronę. Zawsze coś.

Na jutro do pracy przygotowałam Placuszki ryżowe - inspiracja z bloga Koraliny QchniaWege KLIK
Niestety placuszki smażyłam ok godziny mam zwykłą małą kuchenkę elektryczną i czas smażenia znacznie się wydłuża. Ponoć wyszły .pyszne (Pią wciągnął 5, ja nie próbowałam, bo już za późno) .

Dzisiejsze meni:

7.00 2 skibki chleba oriszowego z camembertem i pomidorem
11.00 kanapka z serkiem topionym i pomidorem
15.00 danone biszkoptowy
19.00 miseczka lecza
Wypiłam też trochę więcej niż wczoraj o jakieś dwie szklanki wody i czerwoną herbatę.

Dzisiaj dużo czasu poświęciłam na pielęgnację ciała, księżyc jest w znaku byka więc ponoć zodiakalnym lwom lepiej kosmetyki się wchłaniają ;) czy jakoś tak było W każdym bądź razie zrobiłam peeling na ciało, peeling na twarz, peeling na stopy, wklepałam wszelkie możliwe kremy i balsamy. Teraz leżę i pachnę.
  • Tysiia

    Tysiia

    8 września 2012, 15:36

    te placuszki ryżowe Karoli też musze kiedyś wypróbować!

  • Julcia0050

    Julcia0050

    7 września 2012, 11:28

    O kurczę, ile zabiegów naraz ;)) muszę chyba sobie też zafundować takie SPA ;P już nie wspominając o tym, że za ten peeling kawowy na rozstępy się biorę od pół roku....wstyd! ;( ale kiedyś nadejdzie ta chwila :D dla Kobiety nie ma przyjemniejszego momentu niż ten, kiedy "leży i pachnie" :))) ach...;) przyjemnego dnia życzę :* :* 3maj się cieplutko :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.