Ostatnio w rękę wpadła mi książka Dukana. Niestety ja o jego diety się nie nadaję, ponieważ nie wyobrażam sobie nie jeść owoców. Jednak pomimo tego spisałam sobie bardzo ciekawych i fajnych przepisów. Wczoraj np. zrobiłam kluseczki leniwe i były pyszne :) nawet mężowi smakowały. Jutro będę robiła piersi kurczaka w szynce - też może być smacznie :). A dziś zamierzam ćwiczyć - dużo ćwiczyć, bo wczoraj nie oparłam się pokusie i zjadłam dwie muffinki z czekoladą, które upiekłam mojemu ślubnemu. :)
Tymczasem idę zobaczyć co u Was. :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Rudda
24 lipca 2011, 22:12Miałam chwilowy romans z Dukanem :P Wytrzymałam pierwsza fazę i poddałam się. Samo białko to nie dla mnie. Ale kilku moich znajomych, którzy są zagorzałymi mięsożercami schudło na niej po 10-18 kg. Pozdrawiam i przesyłam dużo dobrej energii!!!
Banditt
24 lipca 2011, 14:44kochana jak możesz podaj mi przepis na leniwe, mam ogromną ochotę na nie :) Miłego ;**
Obsessionn
24 lipca 2011, 13:54No za mną chodzą muffiniki, ogólnie słodycze :)
ikikowa
24 lipca 2011, 13:17Łee od dwóch muffinek nie utyjesz! :) Ale poćwicz, bo tego nigdy nie ma za wiele ;)