Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
IX dzien- środa


7:00
sałata+feta + wedlina

9:30
jabłko

12:00
pomarancza

14:00
jabłko
15:30
wedliny+ser
18:00
udko+pieczarki+fasolka szparagowa


Niestety jestem na antybiotyku...dziś już czuje się lepiej, ale wieczór był kiepski...Mam nadzieje, że dzis uda sie popedałowac, bo to na szczescie nie ogólna infekcja.

Aktywność:
-2godz. spaceru
-16 km. pedalowania



  • WoolfieGirl

    WoolfieGirl

    19 czerwca 2009, 09:37

    na siebie :) i zdrowiej :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.