2
Perspektywa albo złamanego albo zwichniętego kciuka na prawdę mnie nie cieszy. Znów musiałam odwołać zajęcia na siłowni, płacić za coś z czego nie możesz skorzystać... Oby z ręką było wszystko dobrze....
Bilans:
Śniadanie: banan
Śniadanie II : 3 łyżki płatków owsianych / pół szklanki mleka / garść słonecznika / kilka suszonych daktyli / łyżka dżemu / jabłko
Obiad : miseczka kapuśniaku
Kolacja : 2 kromki chleba razowego / pół pomidora / plaster żółtego sera
Brak ćwiczeń :(
Miłego
