Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek

Dzisiaj zaczynam kolejną dietę . Jest do dieta ekspresowa Mariah Carey . Jeśli ktoś che pisac " że jestem głupia , bo na nastepny dizen cos zjem i bedzie jojo " to od razu mówie ,  że zauważyłam po sobie że nie mam takiego czegoś jak jojo . - Na specjalnie to sprawdzałam , jednego dnia chudłam kilogram , aby drugiego nażreć się i zobaczyć czy wroci , ale nie wrócił . I bardzo się cieszę .
A wracając do tematu : dieta Mariah Carey :
Korzystając z ekspresowej metody piosenkarki shudniemy aż 3 kg w ciągu 3 dni . Dodatkowo oczyścimy organizm i odświeżymy skórę . Dioetę możemy powtarzać co jakiś czas .
Podam wam jadłospis na dziś :

Dzień 1 ( oczyszczanie organizmu )
Śn : 1/3 szklanki soku jabłkowego zmiksowanego z kiwi i pół banana .
Ob:Szklanka bulionu ze szczypta imbiru .
Pod: Szkl jog nat z jabłkiem i 1/2 banana
kol: Sok pomidorowy ( 2 szkl) , 1/2 banana