Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejne - 1,20 , foto śniadanka


Witam no to Kolejne -1,20 na dziś waga na czczo pokazała 78;)

Moje śniadanko na dziś :
dwa jajka ugotowane na twardo , kromka chleba jasnego z margaryną. bo niestety ciemny chlebek się skończył..
łyżeczka ćwikły z chrzanem ...

  • blair17

    blair17

    10 stycznia 2014, 08:20

    Biały chleb lepiej całkiem odstawić :) Mi było bardzo dziwnie,ale teraz jak nie ma ciemnego chleba to wolę zjeść coś,co nie potrzeba chleba do tego :) Do jakiej wagi dążysz? :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.