Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem na dobrej drodze


chyba  kryzys minął chodzę   na siłownie   i sprawia mi to przyjemność od poniedziałku stosuję dietę viteli.Zaczełabym wcześniej ale jutro robię imieniny i nie będę się nikomu a   zwłaszcza    teściowej tłumaczyła dlaczego nie jem. Stwierdziłam że czas wziąść  się za siebie nie można   narzekać że ma się nadwagę

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.