Cholera no...jestem młoda...no trzeba to przyznać XD a tak sobie niszczę organizm...:(
Ale wydaje mi się że tak z 69,9% dziewczyn w moim wieku przeżywa podobnie [...].
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
keram5
30 listopada 2013, 18:55hehhe XD wiesz co (NA SZCZĘŚCIE) z celullitem nie mam już w ogóle problemu XD ale z brzuszkiem tak XD no ale dobra.....wiem sport XD ale trudno mi się czasem ruszyć Xd za cholerę....
580Selene
30 listopada 2013, 00:29młoda jesteś to fakt .... Twój organizm się jeszcze rozwija, jeszcze nie jedno sie w nim zmieni a co najważniejsze potrzebuje on ENERGI!!!! jedząc malutko nic nie zdziałasz. Ja bym postawiła bardziej na ćwiczenia, biegaj ruszaj sie cokolwiek byle ćwiczyć i jedz min 5 razy dziennie śniadanie obiad i kolacje oraz przekąski miedzy tym. Dostarczaj swojemu organizmowi energii a on odpłaci Ci tak jak sobie tego zobaczysz! Wyobraź sobie, że jeśli zaczniesz ćwiczyć systematycznie to do lata będzie z Ciebie laska jak się patrzy. Kiedyś zaczęłam biegać dzień w dzień i przez okres wakacji (zajęło mi to 2,5 miesiąca) schudłam ok 30 kg. masz młode ciało wykorzystaj to. jeśli osiągniesz wagę jaka chcesz mieć wtedy możesz spokojnie zacząć modelować ... nie głodź się bo to nie przyniesie Ci oczekiwanych efektów... z czasem możesz mieć kompulsywne napady i po co Ci to. po prostu jedz zdrowo i ćwicz! Dostarczaj organizmowi wszystkich potrzebnych składników. diecie antycellulitowej,??? a co to w ogóle jest? Odstaw takie wynalazki i bierz się za swoje ciało! pozdrawiam