Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
286


NA CZCZO: woda z cytryna

I: oswianka

II: pomidor z rzodkiewka i szczypiorem

Lunch: no wlasnie- salatka jarzynowa ok- ale dalej bylo nie ok :( ciasto i kilka hitow- ciastek rzecz jasna

Obiad: salatka jarzynowa

Kolacja: jogurt naturalny ze slonecznikiem i chili

Woda: 1,5l

Herbata: 1,5l

Aktywnosc: brak

Pielegnacja: wieczorem olejek pod prysznic

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.