NA CZCZO: szkl. Cieplej wody z cytryna
Śniadanie:7.00
- płatki owsiane 5 łyzek, otreby 1 lyzka, szkl jogurtu, odrobina kakao, truskawki, kawalek arbuza Wszystko mieszamy i jemy
Przekaska:10.00
- arbuz
Lunch:13.00
- omlet z 2 jaj z szynka, szczypiorem, szpinakiem i odrobina parmwzanu+ pieczywo chrupkie
Obiad: 16.00
- pieczone udko z salatka z pomidora i ogorka
Kolacja:19.00
- 2 kromki razowca z pieczonym pasztetem i pomidorem
Woda: 1,5l
Herbata: 1l
AKtywnosc: spacer
Pielegnacja: rano serum+ balsam, wieczorem gabka + oliwka
HoneyMoons
7 czerwca 2016, 21:13Jak się czujesz po tej wodzie z cytryną? :)
kcmg25
7 czerwca 2016, 21:16Uwielbiam. Nie wyobrazam sobie po przebudzeniu wypic co innego. pije ja od 2 lat. Nie piję kawy a woda stawia mnie na równe nogi, nawet po nieprzespanej nocy, gdy Synuś ma katar czy ząbkuje :)
HoneyMoons
7 czerwca 2016, 21:18Też muszę spróbować :D