Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wroooooooc DZIEŃ 61


SNIADANIE: bulka z ziarnami serkiem i pomidorem, parowka z szynki, herbata

II: banan, kilka ziaren slonecznika i dyni, 2 lyzki ugotowanego bilego makaronu

OBIAD: 2 talerze rosolu z bialym makaronem

PODWIECZOREK: nie bylo

KOLACJA: salatka grecka z moim wydaniu :)

NA CZCZO: woda z cytryna

Aktywnosc: nic

Pielegnacja: rano serum do biustu i balsam

Woda: 1,5l

Herbata: 0,5l zielonej, 1 l czerwonej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.