Śniadanie : 4 parówki cielece, kromka razowca, sałatka grecka z kurczakiem i feta (pozostałość z wczorajszej kolacji z rodzicami) herbata
II : bułka pszenna z masłem i wedlina, szkl soku marchwiowo jabłkowego
Obiad : zupa pomidorowa z razowym makaronem
Podwieczorek : nie bylo
Kolacja : pomidor z rzodkiewka i jogurtem, herbata
Na czczo : Woda z cytryna
Aktywnosc : pół godz spaceru z Synkiem
Pielęgnacja : wieczorem rękawica i oliwka
Woda : 0,4
Herbata : po 1 l zielonej i czerwonej
