Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6


Śniadanie : 3 parówki cielece,  2 kromki razowca z serkiem, salata i rzodkiewka,  6pomidorkow koktailowych,  herbata czerwona 

II:koktail -  szkl mleka i banan z borowkami 

Obiad : byliśmy na grilu -  2 kiełbasy w tym jedna sojowa i dużo surówki,  450ml soku pomarańczowego 

Podwieczorek : juz nie było 

Kolacja : 2 kromki razowca z paprykarzem,  salata i rzodkiewka,  5 pomidorkow koktail owych,  czerwona herbata 

Na czczo -  nic

Woda : 2l

Aktywnosc : dzisiaj tez nic

Pielęgnacja : rano peeling antycellulitowy z hean,  fajny POLECAM  + oliwka,  wieczorem balsam 4 Bio Oil 

Nie ważyłam się od 

pt,  zamierzam dopiero w SB. 

  • Tygrysica.

    Tygrysica.

    25 maja 2015, 06:07

    Ja też, szczególnie cielęcych <3

    • kcmg25

      kcmg25

      25 maja 2015, 12:51

      One, sa malutkie, więc ja sobie pozwalam.

  • angelisia69

    angelisia69

    25 maja 2015, 04:22

    kurcze jak ja dawno parowek nie jadlam

  • Caffettiera

    Caffettiera

    24 maja 2015, 21:42

    ładne te Twoje posiłki :) oby waga pokazała mniej!

    • kcmg25

      kcmg25

      25 maja 2015, 12:52

      Dziekuję

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.