ŚNIADANIE: serek wiejski z kiełkami i chili, krom ka razowca, 2 mandarynki, herbata
II: banan, 11 pianek Jojo- ok 120kcal
OBIAD: 3 ziemniaki, 2 mielone bez tłuszczu, buraczki, herbata
PODWIECZOREK: nie było
KOLACJA: 2 kromki razowca z serkiem i wedzonym łososiem, marchewka ze słoika, herbata
WODA: 0,8l
AKTYWNOŚĆ: cały tydz w domu mam remont, nie mam czasu
