Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 216


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z metka, pomidorem i szczypiorem, kostka gorzkiej czekolady, herbata

II: nie było

OBIAD: kiełbaska dr na ciepło, 2 małe pomidorki, 1 wafel ryzowy, garstka nerkowców, herbata

PODWIECZOREK: nie było

KOLACJA: sałatka jarzynowa z majonezem, herbata


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.