Po weekendzie w Spa z dziewczynkami, powrót!!!
ŚNIADANIE: bułka grahamka z serkiem i kiełkami, herbata
II: 100 ml kefiru owocowego, mandarynka
OBIAD: 100 g makaronu razowego, kawałeczek pieczeni odgrzanej na patelni, surówka, herbata
PODWIECZOREK: 100 ml kefiru, odrobina groszku z puszki :)
KOLACJA: bułka z ziarnami z serkiem, salata, wedlinka i pomidorem, herbata
ok 20,30 2 łyzeczki sałatki jarzynowej w celu sprobowania :)
