Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 182


ŚNIADANIE: sałatka dietetyczna ( seler konserwowy, jajo, sz drobiowa, ogorek korniszonek, serek kanapkowy), herbata

II: banan

OBIAD: kromka razowca z metka, salatka z pekinki z jogurtem

PODWIECZOREK; troche pekinki, herbata

KOLACJA: 2 KROMKI GRAHAMA TOSTOWEGO Z SEREK (ZROBIONY JAKO TOST W TOSTERZE) POMIDOR ZE SZCZYPIOREM i jogurtem, herbata

  • austryjaczka1

    austryjaczka1

    13 lutego 2013, 22:29

    Jest dobrze :) Oby tak dalej ;]

  • Caarmeen

    Caarmeen

    13 lutego 2013, 22:25

    No chyba, że tost no ale to raczej nie to samo co ciepły obiad.

  • Caarmeen

    Caarmeen

    13 lutego 2013, 22:25

    Obiad beznadziejny. Nie ma tu ani jednego ciepłego posiłku.

  • aannxx

    aannxx

    13 lutego 2013, 22:20

    Bardzo ładne menu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.