Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(


nie mogę sie ogarnac.

Dzis zjadłam:

2 kawałki babki cytrynowej

50 szt pistacji

kromka bialego nz jajkiem i majonezem

2 mandarynki

deser (pudding)

kawalek kielbasy i salatki z tortelini z warzywami

  • patrishiia

    patrishiia

    10 lutego 2013, 23:53

    jutro będzie lepiej...dasz radę ;-)

  • onaczeka

    onaczeka

    10 lutego 2013, 23:46

    ja dzisiaj też poszalałam z jedzeniem z racji imprezy rodzinnej no ale cóż, dzieki vitalianką wiem że jutro jest kolejny dzień i tego co sie stalo nei cofne ;) moge tylko ćwiczyć cieżej

  • lady.bi

    lady.bi

    10 lutego 2013, 23:45

    Jutro jest nowy dzień i nowa szansa ;) Zjedz pożywne, zdrowe śniadanie i poćwicz

  • emiliannaweronika

    emiliannaweronika

    10 lutego 2013, 23:44

    Powiem Ci tak, jak ja bym chciała, żeby ktoś powiedział mi kiedy będę miała kryzys i pomyślę, żeby rzucić wszystko w cholerę: WEŹ SIĘ W GARŚĆ I PRZESTAŃ JEŚĆ ŚMIECI! A tak całkiem poważnie, to się nie załamuj, będzie lepiej, tylko uwierz w siebie :)

  • anikah

    anikah

    10 lutego 2013, 23:40

    jutro nowy dzień ;) powodzenia

  • Xsimena

    Xsimena

    10 lutego 2013, 23:40

    Ćwicz, ćwicz.. spal choć trochę! ;)

  • MariaMagdalena1974

    MariaMagdalena1974

    10 lutego 2013, 23:38

    Ale po paluchach powinnas dostac;))Jutro poniedzialek...do pionu powstac i do przodu marsz!!!!!!!!! i tak trzymac!!!!POWODZONKA!!!

  • aannxx

    aannxx

    10 lutego 2013, 23:36

    Jutro też jest dzień:) nie załamuj się Kochana

  • austryjaczka1

    austryjaczka1

    10 lutego 2013, 23:32

    Jutro będzie lepiej! :) Dasz radę, wszystkie damy! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.