Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 168


ŚNIADANIE: 2 jajka smazone na teflonie z 3 plastrami dr poledwicy, herbata

II: nie było

OBIAD: 2 dr parówki z musztarda, kromka razowca, herbata

PODWIECZOREK: 1/2 szkl kefiru, pomarancza

KOLACJA: 2 łyzki sałatki jarzynowej z majonezem (od kolezanki) kromka razowca, 2 gumy rozpuszcvzalne (mamba) herbata

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.