Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 157


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z pasztetem i kiełkami, 1/2 szkl soku wielowarzywnego, herbata

II: serek homo, 200 ml soku pomaranczowego

OBIAD: 2 łyzki ziemniakow z wody z koperkiem, 2 kotlety mielone wp smazone bez tluszczu, buraczki

PODWIECZOREK: nie było

KOLACJA: 2 kromki razowca z serkiem kanapkowym z czosnkiem, koperkiem i kielkami, 1/2 pomidora, kubek barszczu, herbata

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.