Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 151


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z paprykarzem, herbata

II: nie było

OBIAD: 3 dr parówki, pół szkl kefiru

PODWIECZOREK: 300 ml kefiru

KOLACJA: kawałek pasztecika, serek wiejski, pomidor


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.