Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 145


ŚNIADANIE: bułka pełnoziarnista z dwoma pl salami i sera z sosem pomidorowym, herbata

II: nie było

OBIAD: 4 pierogi, kubek barszczu

PODWIECZOREK: 1/2 mandarynki, kiwi

KOLACJA: serek wiejski, kiwi, herbata

BOLI MNIE ZOŁADEK 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.