Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 121


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z serkiem i ogorkiem, 100ml soku wielowarzywnego, herbata

II: nie było

OBIAD: miseczka zurku na dr kiełbasce z jajem :), drozdzówka, herbata

PODWIECZOREK: nie było

KOLACJA: 3 łyzki sałatki jarzynowej, mandarynka, herbata

Ale po powrocie dopadło mnie obrzarstwo. Zezarłam 2 gołebie :(


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.