Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 116- 4 tydz bez wagi :) (zostały 2)


ŚNIADANIE: kromka białego chleba z masłem, twaróg z pora i jogurtem, herbata

II: PRZEPYSZNY koktail owocowy sobie zrobiałam, mniam

OBIAD: 2 naleśniki dukanowe z kiszoną kapusta i pieczarkami, herbata

PODWIECZOREK: nie było

KOLACJA: nie było.

Byliśmy na imprezce :)

Jak wrócilismy, byłam taka głodna i zjadłam zupkę chińską Przed snem niestety, ale spaliłam tyle kalorii tańcząc................

FAJNIE BYŁO !!!


  • CzarneSloneczko

    CzarneSloneczko

    18 listopada 2012, 10:08

    hm chlebek razowy chyba się skończył bo wcześniej w pamiętniku w menu był ;p ajj zupli.. mała moja słabość ale spoko taniec nieźle spala tłuszczyk^^ pozdrawiam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.