Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 92


ŚNIADANIE: płatki na mleku, banan, herbata

II:  serek homo, napój frugo

OBIAD: 2 gołębie (nie duże) z sosem pomidorowo paprykowym, herbata

PODWIECZOREK: nie było

KOLACJA: kromka razowca z paprykarzem, pomidor ze szczypiorem, rzodkiewka i jogurtem, herbata

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.