Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 79


ŚNIADANIE: musli na mleku, herbata

II: nie było

OBIAD: pól woreczka kaszy, bigos koleżanki :), rurka z kremem, 1 wafel ryzowy, herbata

PODWIECZOREK: nektarynka, jogurt

KOLACJA: parówka dr, kalafior, 1/3 woreczka kaszy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.