Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 29


ŚNIADANIE: bułka z ziarnami, paprykarzem, pomidor ze szczypiorem i jogurtem, herbata

II: nie było

OBIAD: 2 ziemniaki, leczo z k-ka, cukini, herbata

PODWIECZOREK: nie było

KOLACJA: pozna z mezem w restauracji. Grilowany kurczak zapieczony z ziemniakami mozzarella i pomidorem, sok pomaranczowy, woda z cytryna

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.