Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 89


ŚNIADANIE: 2 dr parowki, 50g twarogu, 2 kostki gorzkiej czekolady, herbata

II: nie było

OBIAD: spagethi carbonarra

PODWIECZOREK: sałata

KOLACJA: koktail z jogurtu, kiwi, truskawek i suszonej zurawiny

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.