Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ ...78


ŚNIADANIE: twarozek z kefirem i szczypiorem, herbata

II: nie było

OBIAD: 100 g makaronu razowego z ala bigosem :), herbata

PODWIECZOREK: 2 kromki razowca z pasztetem i pomidorem, herbata

KOLACJA: hamburger :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.