Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ ...76


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z paprykarzem,  kromka białego pieczywa z masłem i ze schabikiem z własnej wędzarni

II: nie pamiętam :(

OBIAD: 2 miseczki rosołu z makaronem...

dalej znów nie pamiętam.

TRZEBA ZAGLĄDAC TU CODZIENNIE- JEDNAK !!!

ale...

III dzien  zaliczony !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.