Mam juz 3 kryzys.... od tych 70-ciu dni.... To chyba nie normalne???
ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z pasztetem, pomidor ze szczypiorem i jogurtem, herbata
II: nie było
OBIAD: 2 gołąbki z sosem pomidorowym, herbata
PODWIECZOREK: piwo :)
KOLACJA: sałatka warzywna przyprawiona na pół z: serkiem/ majonezem, 3 kromki białego pieczywa z masłem, herbata- wiem, wiem za dużo, ale nie mogłam sie powstrzymać....
Jak tu znowu sie zmobilizować.....
Chciałabym schudnąć jeszcze z 5 kg.... 13 maja komunia chrzesniaka.... POMOCY
D0LLy
20 marca 2012, 13:47po mobilizacje zajrzyj do mnie :)
D0LLy
20 marca 2012, 13:46dobrze Ci idzie!!! zmniejsz troche jedzenie kolacji albo jedz je wczesnie-tak przed 19:00 i bedzie OK :)