Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ ...67


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z serkiem, szynka i ogorkiem, herbata

II: nie było

OBIAD: drożdzówka, herbata

PODWIECZOREK: nie było

KOLACJA: pomidor ze szczypiore i jogurtem, kromka razowca z szynka, herbata

PO powrocie do domu (22.00) 2 kawały ciasta :(

  • karolinar202

    karolinar202

    16 marca 2012, 08:52

    Ja ciasto tylko w snach jem ale to takie ilosci pochłaniam ,ze jak sie obudze to mam dosyc na cały dzien ... normalnie jaks pomoc Boska :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.