Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ ...61


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z pasta jajeczna, herbata

II: nie było

OBIAD: 2 dr parówki, sok wielowarzywny

PODWIECZOREK:1 parówka dr, jabłko

KOLACJA: parowka dr, kawałek jabłka, 2 kromki razowca z pasta jajeczną


Jutro ważenie.... aż się boję.

Wieczorem wychodzę na Dzien Kobiet... Poprosze męża aby zrobil mi zdjęcie przed wyjsciem....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.