Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ ...52


ŚNIADANIE: parówka drobiowa, 4 plasty polędwicy z indyka, szklanka kubusia, herbata

II ŚNIADANIE: serek wiejski, szklanka kubusia, herbata

OBIAD: hmm w sumie to nie było ok, 16 zjadłam 2 kabanosy dr.

PODWIECZOREK: miseczka pomidorowej z makaronem razowym

KOLACJA: drożdżówka, herbata


Cwiczenia- zaliczone 



© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.