Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ ...30


Rozebrała mnie grypa, masakra. Wszystko mnie boli.... Zwolnienie do czwartku, obym sie wykurowała....

ŚNIADANIE:  1 kromka razowca z serkiem, jajkiem i szypiorkiem, jedna z serkiemi wedlinka, pol kromki białego pieczywa z jajkiem, majonezem i szypiorkiem

II...: nie było

OBIAD: pomidorowa z razowym makaronem

PODWIECZOREK: jogurt natur i jabłko

KOLACJA: kaszka 

W między czasie 2 l ciepłej herbaty.


GŁODNA JESTEM...................

  • Ninka1985

    Ninka1985

    6 lutego 2012, 20:50

    Jak ja Ciebie rozumiem, mam tak samo. Cholera jakaś mnie rozłożyła. Jutro mi też mija 30 dzień i tak bym chciała schudnąć już te 5 kilo:) Pozdrawiam i Trzymaj się:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.