Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ ...11


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z pasztecikiem i kiełkami, herbata

II...: nie było

OBIAD: pół woreczka brazowego ryzu z czterema pulpetami w sosie pomidorowym i salatka z salaty, kielek i pomidora przyprawiona serkiem

PODWIECZOREK: szklanka kefiru, 1 chlebek Wasa

KOLACJA: 2 kromki razowca z pasztetem, kielkami, salatka warzywna z jogurtem, herbata

  • Rozzi

    Rozzi

    18 stycznia 2012, 22:18

    MENU OK:))PIJ DUŻO WODY NG I ZIELONEJ HERBATKI:)))POZDRAWIAM Z GÓR:))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.