Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEN 27


Wazenie....

Hmm. Przez cały tydz 0,30kg.............. buuuuuuuuu

Moze to zastój mnie dopadł.Moze hormony, które łykam... Może te dwa dni, które miałam słabe? A moze to ze nie cwicze....

Jak się zmotywowac do cwiczen??????????

  • ewik000

    ewik000

    12 września 2011, 18:24

    aaa !! i śliczną masz buziunię :)

  • ewik000

    ewik000

    12 września 2011, 18:23

    Laleczko nic się nie martw!pomyśl sobie,że jesteś 5kg lzejsza!do ćwiczeń musisz się zmotywować,jak?proste-pomyśl sobie,że inni bd patrzeć na Ciebie z podziwem,a Ty bd miec satysfakcję.Ja miałam taki sam problem jak Ty,zaczęłam z kg wiecej niż Ty,nie chciało mi się ćwiczyć,a raczej nie chciało się samej.Zaczęłam z dnia na dzień robić brzuszki,myslę,ze dojrzałam emocjonalnie,przygotowałam się psychicznie do ćwiczeń,nie ejst łatwo,ale co tam:) jak to mówia,co nas nie zabije to nas wzmocni :) a teraz basen,i dzis zapisałam sie na zumbę i aerobic,wierzę,ze i Ty się motywujesz,nie dla mnie,nie dla innych ale dla samej siebie!!Bd czuć się o niebo lepiej :) 3mam za Ciebie jak i zarówno za siebie kciuki laleczko :) W górę serca!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.