Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEN DZIEWIATY

Cześć :) przeczytałam Twój pamiętnik od początku i jeśli się źle czujesz to nie zmuszaj się do ćwiczeń tylko to przeczekaj,bo się tylko zniechęcisz :) warto żebyś trzymała się diety a ćwiczenia mogą poczekac przy złym samopoczuciu:) a co do ważenia się to ja ważę się bardzo rzadko ale za to są miłe zaskoczenia ,jak dla mnie lepiej sie rzadziej ważyć :) Powodzenia i pozdrawiam :)