dziś na macie było Hot! HOT BODY Jak ja dawno tego nie ćwiczyłam...
W piątek ważenie i mierzenie sierpniowe muszę też zacząć robić zdjęcia na nowo sylwetki bo to najbardziej miarodajne pamiętam jak porownalam sobie pierwsze i ostatnie zdjęcie ale się cieszyłam z widocznego efektu bo na żywo wiadomo aż tak tego nie widziałam hehe że często się widzę ;p
A jak u was jak postanowienia?
Co lubicie ćwiczyć? Może polecacie mi kogoś innego ni z Ewka? Chętnie spróbuje ćwiczyłam już z Mel B ale teraz chyba za słabe te treningi chociaż...
Miłego dnia!
nie.od.jutra
1 sierpnia 2019, 08:54Polecam interwały Moniki Kołakowskiej i zestawy Pauli Piotrzkowskiej :) obie fantastyczne :) centrum sportowca też jest przystępne :)
kbuziaczek
1 sierpnia 2019, 14:37Sprawdzę :)
NoWorries
31 lipca 2019, 09:28polecam "Insanity" ;D kiedys robilam i efekty rewelacyjne. Treningi mordercze ale bardziej mnie motywowal prowadzacy niz Ewa... Wiecej siły, werwy i ochoty do zycia w Nim
kbuziaczek
31 lipca 2019, 19:03Sprawdzę :)