Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
44 cd


Słuchajcie!

Normalnie 40 min 10,5km na orbitreku do tego 20 min Mel B i rozciaganie, chyba jutro umrę :)

Ale jestem z siebie mega zadowolona bo dawniejpo 10 minutach na orbitreku odpadałam :)

Jutro do wyzwania wpiszę dzisiejszy wyczyn bo myślę że jutro po dzisiejszym szaleństwie bedzie reset tym bardziej że wieczorem mam pacjentów. 

Endorfiny czuje w całym ciele i chcę jeszcze! Ale powstrzymuję się żeby nie było kontuzji ałć  Bo nie mamy czasu na takie rzeczy :)

Trzymanko!

PS mam nadzieję że niedługo będę mogła się pochwalić swoim brzuszkiem :)

  • Greta35

    Greta35

    28 czerwca 2017, 08:41

    Swietnie trenujesz,,,tak trzymaj...juz niedlugo ty tak bedziesz sie chwalic :)

  • NowaJaPoPorodzie25

    NowaJaPoPorodzie25

    28 czerwca 2017, 06:40

    Ładny ten brzuszek oj ładny :-P

    • kbuziaczek

      kbuziaczek

      28 czerwca 2017, 07:01

      niestety nie mój jeszcze ale zmierzam do niego szybkim krokiem ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.