od wczoraj na mojej wadze 69.9
ŻEGNAJ 7 WITAJ 6!
Ogólnie to zmierzyłam się.
No cóż... Mogło być lepiej.
Waga: było 76 jest 69.9 -6.1 kg
Szyja: było 35 jest 34 -1 cm
Biceps: było 31 jest 30 -1 cm
Piersi: było 96 jest 93 -3 cm
Talia: było 80 jest 76 -4 cm
Brzuch: było 107 jest 101 -6 cm
Biodra: było 108 jest 104 -4 cm
Udo: było 63 jest 60 -3 cm
Łydka: było 41 jest 37,5 -3.5 cm
Zawartość tłuszczu: było 35 jest 30 -5%
Ogólnie straciłam 25,5 cm.
Mój brzuch nadal w pomiarach wygląda słabo ale jest dużo lepiej. A jak napnę mięśnie to normalnie skała xD
Zmierzę się za jakieś 3 tygodnie bo nie lubie tak co tydzień.
xo xo
Kasia877
3 grudnia 2012, 08:46Super, gratuluję :)
Marikoo
2 grudnia 2012, 21:50efekty piękne! gratulacje!
paauulinaa
2 grudnia 2012, 20:42Gratuluję ;)
krecona1983
2 grudnia 2012, 19:10wow! ale piękne efekty! po jakim to czasie? w łydce 3,5 cm! i w biodrach? serdecznie gratuluję, mi z bioder zszedł 1 cm w ciągu listopada :/
Tequila91
2 grudnia 2012, 19:04Super, gratuluję! :) Oby tak dalej :)
monikass1992
2 grudnia 2012, 16:29gratuluje :)
rroja
2 grudnia 2012, 13:54gratulacje ;)
cornowrona
2 grudnia 2012, 12:10ale ci schudły łydki! brawo!;d
klaudiaankakk
2 grudnia 2012, 11:40cudowny sukces ;)
asiunia2703
2 grudnia 2012, 10:41może nie widać tego , ale już niedługo będzie widać znakomite efekty Twojej pracy i wytrwałości:) gratuluje i powodzenia
Anulka2503
2 grudnia 2012, 10:36Gratuluję! Tak trzymaj! Oby 7 już nigdy nie powróciła:)
lemoone
2 grudnia 2012, 10:34jej, jak dobrze Ci idzie! :)
eisee
2 grudnia 2012, 10:15gatulacje :)
raspberry94
2 grudnia 2012, 10:12oooooo, no bardzo ładnie. gratulacje! (( ; i powodzenia.
Kartofelek80
2 grudnia 2012, 10:12oj zazdroszczę tej 6...moja pewnie gdzieś w lutym sie pokaże (oby oby) w szyi i bicepsie mam tak samo, w cyckach 98, talia 78, brzuch 89, biodra 106,udo 63, łydka 39
justina2609
2 grudnia 2012, 10:12Gratuluję efektów i zycze powodzenia w dalszych osiągnięciach;)