Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powroty są trudne :))


Dawno mnie tu nie było duzo się pozmieniało urodziłam drugie dziecko które ma już teraz 10 miesięcy i czas się wziąć w garść bo za rok 08.09 mam ślub. Chciałbym zrzucić z 8 kg. Chodzę na siłownię 3x e tygodniu na bieżnie i staram się ćwiczyć z Mel b brzuch. Planuje ograniczyć pieczywo ziemniaki makaron i to winko wieczorami. Pozdrawiam wszystkie walczace z tłuszczu :))

  • Gosiak2014

    Gosiak2014

    12 października 2017, 12:13

    Hej napewno dasz radę, masz mnóstwo czasu i ogromna motywacje, myśl o pięknej białej sukni:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.