Trochę cm mi poleciało z czego bardzo się ciesze Do idealnego ciałka mi brakuje jeszcze dość dużo. Jem regularnie 4 posiłki w miedzy czasie jakieś wafle ryżowe, owoce czasem nawet wpadnie coś słodkiego ale do minimum ograniczyłam pieczywo, ziemniaki. Staram się 3x w tygodniu chodzić na siłownie co jest dla mnie nie lada wyczynem ale jakoś póki co daje rade. Jutro postaram się wstawić jakieś zdjęcie do porównania.
Pozdrawiam wszystkie walczące Kobietki
Vivien.J
3 marca 2015, 19:59Bardzo rozsądny plan ;) I taki bez katowania się, więc tylko pogratulować! :)
angelisia69
3 marca 2015, 05:06super ;-) wstawiaj fotki,bedziesz miala co porownac za 1 mies ;-)