Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie mam już siły:(


Powiem wam tak-nie mam już siły na diete,jestem totalnie przybita!!!!!Nie rozumiem czemu mi waga nie spada i to już trwa baaaardzo długo bo praktycznie odchudzam się od sierpnia i wciąż moja waga to 79-81 kg i ani gramika mniej:((((Brzuszkuje prawie od 2 tygodni i czuje się lepiej,dieta jest trzymana w 100% i dzisiaj myśle sobie stane na wage i zobacze może coś zleciało-2 dni temu było 80,9 a dzisiaj 81!!!!!:(I co ja mam zrobić???Poryczałam się wiecie?Czytam was już tyle czasu i widze jak się odchudzacie,biore z was przykład i mi nie idzie w ogóle!!!!!Dlaczego?????Jestem załamana na maksa-dzień dla mnie już jest smutny i od razu nic mi się nie chce-tak mi zależało żeby już zejść z tej okropnej 8,byłam pewna że będzie z 79,9 chociaż a tu lipa:(Nie wierze że schudne,ktoś się chyba na mnie uparł-tzn mój wredny tłuszcz:(((((
Ostatnie 3 dni to kolejne 690 brzuszków i ze 300 podnoszeń miednicy z napinaniem pośladków i co z tego????????
Trzymajcie się cieplutko i wam życze powodzenia!!!!!
  • MONIKA19791979

    MONIKA19791979

    5 kwietnia 2012, 12:24

    kurcze sama nie wiem co ci radzić-widzisz menu dziewczyn ja jem same śmiecie wiec nie piszę kopytka racuchy karofle makaron i nie cwiczę i nie piję wody latam jak szalona i tyle mego dietkowania-sama nie wiem czemu mi spada może pisz co jesz to zobaczymy i ci coś doradzimy chyba ze podjadasz często?? buziam nie łam sie

  • areslara

    areslara

    5 kwietnia 2012, 11:14

    2 dni temu bylo 80,9 a dzis 81 .....co przeciez nic takiego... przeciez w 2 dni nie schudnie sie kilograma badz 0,5 :) głowa do góry :) działaj dalej :)

  • mamaDamianka

    mamaDamianka

    5 kwietnia 2012, 11:13

    Hej Kotek:)Nie załamuj sie tylko zrób badania na tarczycę!Poza tym same brzuszki nie spalaja tłuszczyku tylko aeroby ,a przy tym trzeba sie ansapać w niezłym tempie!wierzę w Ciebie,ze sie uda i się tylko prosze mi nie poddawać!moze ajkieś suplementy,koniecznie badania na tarczycę!

  • zatka

    zatka

    5 kwietnia 2012, 11:10

    może problem tkwi w jedzeniu?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.